五月病

　木々の緑が鮮やかな五月は生命が躍動する時節です、生き物たちの多くが新しい命を産み育てる、活き活きとしたこの時期なのに憂鬱な季節であると思ってる人も多いようです。医学用語ではないらしいが、五月病とか六月病という言葉があります、広く知られた言葉です。

　大学に入学した学生が、受験の緊張から解放された頃です、大学生活に失望したり、入学という目標を達成し、次の目標が見つからずに混乱してしまう、５月の連休明けくらいからうつ的気分にみまわれ、無気力な状態になることから五月病といわれるようです。
　
　学生だけでなく、症状は個々に異なりますが、新入社員にもあるようで、新人研修などが終わって実際の仕事をはじめた６月頃に症状が出ることが多いため、六月病というそうです。短期間で離職してしまう人が最近多いのも五月病と似た心理状態かもしれません。そして小中学校生にも大人と変わらない症状があり、イライラ感、頭痛腹痛などの症状から不登校、ひきこもりにもつながっているようです。

　だれでも新しい環境の生活に入ると、さまざまな変化がいっぺんにおこりますから、肉体的にも精神的にもくたびれてしまう、新たな環境に適応できないことへのあせりがストレスになり、「何とかしなければ」と思えば思うほど、深みにはまってしまいます。疲れているけれどなんとなく眠れない、食欲も減退してしまう、新しい環境に、そして人々にとけこもうとするけれどもうまくいかず、自己嫌悪に陥ってしまい、そのままの状態が続くと、そのうち死んでしまいたいなどとも考えてしまいます。