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SUN 日曜日 慈悲(じひ) やさしさの心で
この世のものはみな変化している、人の命は朝露の消えるが如し。
無常なることに気づくとき、人は、はじめてやさしい心、
思いやりの心、 人を許せるおおらかな心になります、
かけがえのないこの命を慈しむ心が生まれる。 |
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MON 月曜日 布施(ふせ) 与えよう 物でも心でも
自らが救われたいという願いがあるのならば、
まず他を救わんとする願いをおこすことです。
自らを生かそうとするならば、他と共に生きることです。
他を生かさずして、自らを生かすことはできない。 |
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TUE 火曜日 持戒(じかい) 生きよう 人間らしく
「すべて悪をなさず、ありとあらゆる善きことは身をもっておこない、
おのれの心を浄めんこそ、諸仏のみ教えなり」これは仏教の基本です。
その意味を理解できても、それを実践するとなると、なかなか難しいことです。 |
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WED 水曜日 忍辱(にんにく) 耐えよう どんなことにも
だれでも、無性に腹の立つことがあります、
その時自分の呼吸は 激しく乱れています、自分を見失わないことです。
背筋伸ばして、 大きく深呼吸すると、
自分の仏さんが現れて腹立ちがおさまります。
幸せとは、困難をどれだけ乗り越えられたかということでしょう。 |
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THU 木曜日 精進(しようじん) 努めよう 自分の仕事に
生きていると確かに言えるのは、今この一瞬です。
人が生まれてきたということは、大きな借りをしたことだ、
人が生きていくことは、その借りを一生かけてかえしていくことだ。
今に生きる、日々の生活が仏道です。 |
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FRI 金曜日 禅定(ぜんじよう) 落ちつこう 息ととのえて
忙しい複雑な社会です、
日常、つい欲に目も、心もくらみ、進むべき道を見失うことが多い。
背筋のばして静かに坐り、ゆっくりと息を吐き、呼吸を整えると、
心が安らぎ、冷静に判断ができる、人間関係もうまくいく、
悲しみも苦しみも乗り越えられ、勇気と希望が湧いてくる。 |
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SAT 土曜日 智慧(ちえ) 目ざめよう 仏の道に
船に乗って岸を見ていると、岸が動いているように見えたことがありませんか。
自分の欲でものを見ると、全てが自分を中心に回転していると見誤ります。
真実をそのままに見る、自我の色メガネでは、見えてこないものが多い。 |
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